Ervaar wat de ontspanning van een massage met je doet.
Gun jezelf een moment om heerlijk te ontspannen, tot rust te komen en even te ontsnappen aan alle beslommeringen en hectiek van alledag.
We bespreken eerst wat je wensen zijn waarna we samen een massageolie uitzoeken die op dat moment het beste bij je past.
Elke massage die ik geef is uniek en speciaal afgestemd op jou; geen moment, mens en lichaam is tenslotte hetzelfde.
Je kunt een keuze maken uit de volgende massages :
* Intuïtieve ontspanningsmassage
* Kruidenstempel massage
Na afloop is er voldoende tijd om bij te komen en kun je jouw ervaring delen onder het genot van een kop thee of een glas verfrissend water.
* Intuïtieve ontspanningsmassage:
De intuïtieve ontspanningsmassage is een holistische massage, waarbij het lichaam wordt gemasseerd met een olie. Het masseren ontspant en stimuleert de spieren, bevordert de bloedsomloop en kalmeert het zenuwstelsel en kan blokkades opheffen waardoor het lichaam en geest weer tot rust kunnen komen. Elke massage die ik geef is uniek, geen moment, mens en lichaam is tenslotte hetzelfde.
Kenmerken van intuïtieve ontspanningsmassage:
Persoonlijke afstemming: Ik luister naar de signalen van het lichaam en pas de massage aan op basis van deze waarnemingen, waardoor elke sessie uniek is.
Diverse technieken: Vaak worden elementen van verschillende massagetechnieken gebruikt, zoals klassieke massage, aromatherapie, en soms energetische werkmethoden om blokkades op te heffen en de ontspanning te bevorderen.
Focus op ontspanning: Het primaire doel is om spanning in het lichaam te verminderen, stress te verlichten en een gevoel van diepe ontspanning te creëren.
Emotionele component: Intuïtieve massage kan ook emotionele release teweegbrengen. Tijdens de massage kunnen er emoties naar boven komen, wat kan bijdragen aan een gevoel van emotionele zuivering en heling.
Holistische benadering: Er wordt niet alleen gekeken naar de fysieke aspecten, maar ook naar de mentale en emotionele toestand van de cliënt.
Voordelen van intuïtieve ontspanningsmassage:
– Vermindert stress en spanning
– Verbetert de bloedsomloop en bevordert de afvoer van afvalstoffen
– Helpt bij het verlichten van spier- en gewrichtspijn
– Bevordert een beter slaapritme
– Stimuleert de natuurlijke genezingsprocessen van het lichaam
Voor wie is het geschikt?
Intuïtieve ontspanningsmassage is zeer geschikt voor bijna iedereen die op zoek is naar een manier om te ontspannen, het werkt verlichtend bij lusteloosheid, vermoeidheid en stress. Het kan bijzonder heilzaam zijn voor mensen met een druk leven, emotionele uitdagingen, stressvolle perioden of chronische spanning in het lichaam.
Bij sommige klachten en/of aandoeningen kan het zijn dat de massage niet geschikt voor je is. We hebben voor een behandeling altijd eerst even contact om één en ander te bespreken.
Kruidenstempelmassage:
Kruidenstempelmassage is een traditionele massage techniek en komt oorspronkelijk uit Azië, Thailand. Er wordt gebruik gemaakt van kruidenstempels. Dit zijn katoenen buidels gevuld met verschillende geneeskrachtige kruiden. Doordat ze verwarmd worden komen de geuren van de kruiden vrij voor een optimaal effect en diepere werking. Dit zorgt weer voor een diepere ontspanning van de spieren, een goede doorbloeding, het opheffen van blokkades, het versterkt het immuunsysteem en verlicht stress en spanning. Ik maak alleen maar gebruik van speciale kruidenstempels op natuurlijke basis, deze zijn samengesteld door een unieke mix van kruiden gebaseerd op een eeuwenoud Thais recept. Deze massages zijn zeer geschikt bij stress, vermoeidheid en lusteloosheid en zijn ideaal om even te ontspannen, te genieten en ontsnappen aan de hectiek en drukte van alledag.
Tijdens deze ontspannende ‘reis’ neem ik je mee in de kruidige geuren van Thailand.
Afhankelijk van de gekozen tijdsduur, begin ik met het scrubben van je rug, schouders, nek en/of kuiten. Vervolgens zal ik met de verwarmde kruidenstempel(s) je rug, schouders, nek en/of kuiten behandelen. Door de weldadige geur kom je nog meer tot rust en door de werking van de geneeskrachtige kruiden zullen je spieren zich meer gaan ontspannen.
Als de massage klaar is kun je rustig terugkomen in het nu, waarna je een heerlijke kop thee of een verfrissend glas water krijgt.
De duur van deze reis is ongeveer 60 minuten voor je rug, nek, schouders en armen en 90 minuten voor je rug, nek, schouders, armen, kuiten en bovenbenen.
Voordelen van kruidenstempelmassage:
– Ontspanning: De warmte en het gewicht van de stempels helpen bij het ontspannen van spieren en het verlichten van spanning
– Verbetering van de bloedcirculatie: De massage stimuleert de bloedsomloop, wat kan bijdragen aan een betere algehele gezondheid
– Huidverzorging: De kruiden bevatten vaak stoffen die gunstig zijn voor de huid en kunnen helpen bij het hydrateren en verbeteren van de huidstructuur
– Aromatherapie: De geur van de kruiden kan invloed hebben op je gemoedstoestand en je helpen ontspannen
Voor wie is het geschikt ?
Kruidenstempelmassage is zeer geschikt voor bijna iedereen die op zoek is naar een manier om te ontspannen. Het werkt verlichtend bij lusteloosheid, vermoeidheid en stress. Het kan bijzonder heilzaam zijn voor mensen met een druk leven, emotionele uitdagingen, stressvolle perioden of chronische spanning in het lichaam.
Bij sommige klachten en/of aandoeningen kan het zijn dat de massage niet geschikt voor je is. We hebben voor een behandeling altijd eerst even contact om één en ander te bespreken.
